Důležité pojmy

Anatomická zóna matrace je označení pro zóny, které jsou na matraci rozmístěny tak, aby...

Některé matrace mohou být rozděleny na zóny s rozdílnou tvrdostí. Místa zajišťují správnou...

Anatomické polštáře poskytují správnou oporu krční páteři. Přizpůsobí se tvaru vaší hlavy, krku...

Jestliže při spánku skřípete nebo vržete zuby, trpíte tzv. bruxismem. Tuto činnost dělá tělo...

Chránič na matrace ochraňuje matrace od nečistot, udržuje matraci v čistotě a podporuje...

Cirkadiánní rytmus je biologický rytmus s periodou o délce přibližně 24 hodin. Slovo...

Pěna Coolflex® Flexi je nová tepelně modifikovaná kompaktní studená PUR pěna. Coolflex® Flexi...

Spánek a endokrinní systém jsou úzce propojeny . Během spánku se totiž uvolňují...

Epworthská škála spavosti (Epworth Sleepiness Scale ©; ES¬S) posuzuje zvýšenou denní spavost...

Jedná se o bioaktivní úpravu potahu na bázi přírodních a rostliných esencí z citrónu, levandule...

Hypersomnie neboli nadměrná spavost je pravý opak insomnie . Jde a spánkovou poruchu , která...

Hypnagogic hallucinations nebo také nepravé halucinace je termín označující zvláštní vidění či...

Jsou náhlé, spontánní, rychlé záškuby nejčastěji svalstva končetin , případně i trupu a...

Hypnogram je forma polysomnografie. Jedná se o graf, který znázorňuje fáze spánku a prezentuje...

Hypnoterapie je terapeutická metoda, která využívá hypnózu k léčbě různých duševních a tělesných...

Hypnóza Hypnóza je stav, kdy jedinec zažívá zvýšenou sugestibilitu a je více otevřený pro...

Idiopatická insomnie Idiopatická insomnie je lékařský termín používaný k popisu chronických...

Insomnie neboli nespavost může být noční můrou každého z nás. Jde o poruchu spánku, kdy jedinec...

Klein-Levinův syndrom, známý také jako syndrom spánkové apatie, je vzácný neurologický stav,...

Kokosová vlákna jsou spojena pomocí latexu, což umožňuje současně zvýšit tuhost a zachovat...

Kortizol je hormon produkován nadledvinami a hraje důležitou roli v těle při reakci na...

Latentní obsah snu je termín z psychoanalýzy, který znamená skrytý a hlubší význam snu, který...

Melatonin je hormon, který produkuje tělo a hraje klíčovou roli při regulaci spánkového...

Monofázický spánek (označovaný také jako monofázový spánek) se používá k popisu určitého typu...

Náměsíčnost neboli somnambulismus je porucha spánku . Jedná se o onemocnění, u kterého se nezná...

Narkolepsie neboli Syndrom Daniela Merricka je nejtěžší forma hypersomnie. Jedná se o chronickou...

Neuron je základní stavební jednotkou nervového systému. Je to specializovaná buňka,...

Noční děs nebo i noční běs je porucha spánku , která je blízce příbuzná s noční můrou a může ji...

Nočními můrami trpí až 50 % dětí především mezi 5. a 6. rokem. Hrůzostrašný sen býva ve druhé...

Enuréza je stav, kdy jedinec nedokáže udržet moč v močovém měchýři, když spí. Jedná se o častý...

NON REM - Non Rapid Eye Movement (klidný pohyb očí) je delší část spánku bývá označována také...

Každý výrobce uvádí u matrace nosnost, která je vždy maximální. Nosnost matrace závisí na...

Jak již z názvu napovídá, oboustrannou matraci můžete využívat rovnoměrně z obou stran a tím...

Slovem parasomnie se souhrnně označují poruchy spánku. Jsou to abnormální projevy, které se...

Pavor nocturnus, známý také jako noční hrůza, je parasomnie, což znamená, že se jedná o...

Periodická noční myoklonie (PLMS): Jedná se o neurologickou poruchu, při které dochází ke...

Přírodní polyester je znám asi od roku 1830, první syntetický polyester se používal v 1. světové...

Polyfázický spánek (označovaný také jako polyfázový spánek) je způsob spánku, při kterém spíme...

Polysomnogram Polysomnografie (PSG), známá také jako polysomnografický test nebo...

Pokud je postel označená jako masiv , mělo by se vždy jednat o přírodní dřevo ( dub. buk,...

Potah na matrace je obal, ve kterém se samotná matrace nachází a je nedílnou součástí. Některé...

Pružinové a taštičkové matrace jsou tvořeny pružinami. Tyto matrace mají velmi dobrou prodyšnost...

Polyuretanová pěna (PUR pěna) je antibakteriální materiál – nepodporuje výskyt roztočů, plísní a...

Rrecyklovaná pojená pěna, rekonstituovaná pěna nebo-li RE-pojená pěna, je vyráběna pojením...

Označení RE PUR znamená, že se jedná o pojenou PUR pěnu, lisovanou pod vvysokým tlakem. RE PUR...

Poprvé byla REM popsána fyziology Kleitmanem a Aserinskym v 50. letech 20. století. REM -...

Retikulární formace je síť neuronů a nervových vláken v mozku, která se rozprostírá především v...

Postelové rošty zaručují matraci správnou ortopedickou funkčnost a také od ní přebírají zatížení...

Funkce této úpravy pěny poskytuje trvalou a účinnou ochranu proti bakteriím, roztočům a plísním....

Sendvičová matrace  je typ matrace, která je vyrobena z několika vrstev různých materiálů. Tyto...

Jedná se o matrace které jsou tvořeny z několika různých materiálů. Většinou se jedná o různé...

Separační úzkost v noci je forma separační úzkosti, která se projevuje během spánku. Děti s...

Somnolog je lékařský specialista, jehož obor zájmu se zaměřuje na studium spánku a spánkových...

Syndrom spánkové apnoe (apnoe, apnoická pauza) je porucha spánku. Jedná se  o chorobný stav,...

Spánková obrna (známá také jako paralýza spánku ) je jev, který se vyskytuje u lidí, kteří...

Jde o typ parasomnie projevující se neobvyklým chováním. Po odeznění si navíc dotyčný obvykle...

Je to stav mezi sněním a bděním, kdy se tělo nestihne probudit, ale mozek je již částečně vzhůru...

Spánková setrvačnost  Spánková setrvačnost (anglicky "sleep inertia") je stav ospalosti a...

Studená pěna, nebo také HR pěna, je vyrobena za použití moderní technologie. Vyniká tvarovou...

Syndrom explodující hlavy Syndrom explodující hlavy (anglicky "Exploding Head Syndrome"...

Syndrom neklidných nohou (anglicky Restless Legs Syndrome, zkráceně RLS) je porucha nervové...

U taštičkové matrace jsou jednotlivé pružiny zašity do textilních sáčků (taštiček) čímž dochází...

Tvrdost matrace se nejčastěji rozděluje do 5 kategorií od nejměkčí po nejtvrdší (T1-T5). Každému...

Často používaným názvem je také komprimovaná matrace. Tento název však nijak neudává kvalitu...

Alternativními názvy pro línou pěnu jsou viskoelastická, lazy-foam, paměťová nebo termoreaktivní...

Výšky matrací jsou rozdílné především kvůli použitým materiálům a jejich vlastnostem. Výška...

Zdravé spaní je nezbytné pro naše fyzické a duševní zdraví. Během spánku se naše tělo regeneruje...

S označením „zdravotní matrace“ se lze setkat dnes takřka na každém rohu. Pokud sháníte...

Pojem "časné probouzení" se obvykle odkazuje na situaci, kdy se jedinec probudí z hlubokého...