Přihlásit se
Košík
Loading...
Váš nákupný košík je momentálne prázdny.
Přidejte produkty do košíku.
Jak překonat jet lag: Příznaky a tipy na regeneraci spánku
Po příletu z daleké cesty čeká tělo na návrat do normálu až několik dní – každé překročené časové pásmo znamená...
Prevence a likvidace roztočů v matraci: Krok za krokem
Roztoči v matracích patří mezi hlavní zdroje alergenů v domácnosti a často způsobují potíže alergikům i astmatikům. V...
V kolik chodit spát? Praktické tipy pro svěží ráno
Nejlepší začátek dne je ten, kdy se probudíte odpočatí a plní energie. Přesto se mnozí po ránu cítí unavení, i když...
Jak přežít horké letní noci? 5 chytrých tipů pro klidný a chladivý spánek
Usínání v parném létě je pro mnohé lidi skutečným utrpením. Když se snoubí vysoké teploty s dusnem a nedostatkem...
Jak správně spát na boku: zdravá poloha pro kvalitní odpočinek
Spánek na boku je jednou z nejoblíbenějších a zároveň nejzdravějších poloh – v ní spí až ¾ lidí. Nabízí řadu...
Jak často měnit matraci a kdy poznat, že dosloužila
Matrace hraje zásadní roli v kvalitě spánku a zdraví páteře. Víte, kdy nastal čas na její výměnu? Zjistěte, jak...
Jak vybrat matraci pro miminko
Spánek je pro miminko zásadní. Jak vybrat matraci, která zajistí zdravý vývoj páteře, bezpečí i hygienu? Poradíme...
Noční můry: Proč se zdají a jak se jich zbavit
Probouzíte se uprostřed noci vyděšení ze zlého snu? Noční můry mohou být způsobeny stresem, prostředím i špatnou...