Přihlásit se
Košík
Loading...
Váš nákupný košík je momentálne prázdny.
Přidejte produkty do košíku.
Jaká poloha je pro spánek nejlepší?
Kvalita spánku je zásadní pro naše fyzické i psychické zdraví a pohodu. Správná poloha při spánku hraje klíčovou roli...
Potraviny a nápoje, které podpoří váš spánek
Jídlo a spánek, to je téma, kolem kterého probíhá mnoho diskuzí a také mnoho mýtů. Pokud máte problémy se spánkem, je...
Jak vám větrání před spaním zajistí klidný a kvalitní spánek
Již od nepaměti se tradovalo, že před spaním je důležité vyvětrat. Možná si i vy vybavujete, jak vám to rodiče...
Hodí se rostliny do ložnice? Ano, a tohle je důvod!
Květiny v ložnici můžou být skvělým způsobem, jak přidat kousek přírody do svého domova a vytvořit uklidňující a...
Jaký zvolit ten pravý rozměr postele a matrace?
Výběr matrace je jednou z nejdůležitějších věcí, které ovlivňují kvalitu našeho spánku. Kromě různých materiálů a...
10 tipů, jak se vypořádat s chrápáním
Chrápání může rušit spánek a může být také známkou základních zdravotních problémů, jako je spánková apnoe. Obzvláště...
Jak důkladně vyčistit matraci, aby byla čistá a bezpečná?
Hloubkové čištění matrace je důležité pro vaše zdraví a pro udržení dobré hygieny. Každou noc během spánku ztrácíte...
Elektronika jako nepřítel klidného spánku: Proč do ložnice nepatří?
Pro mnohé z nás jsou naše telefony to poslední, na co se díváme, než jdeme spát, a první, když se probudíme. Ať už...