Tvrdost (tuhost) matrace

Jak se tvrdost matrace označuje

Tvrdost matrace bývá zpravidla označována stupnicí T1 až T5. Někdy se můžete setkat i s označením H1 až H5, přičemž písmeno „H“ je zkratkou pro „hardness“ – tvrdost. Každé číslo představuje určitou úroveň tuhosti. T1 znamená velmi měkkou matraci, vhodnou spíše pro osoby s nízkou hmotností a velmi specifickými potřebami. T2 představuje měkčí až střední tvrdost, T3 je univerzální střední tuhost, která vyhovuje nejširší skupině uživatelů. T4 označuje tvrdší matrace určené pro vyšší hmotnost a T5 je extrémně tvrdá varianta, využívaná například ve zdravotnictví nebo lidmi s extrémně vysokou hmotností.

Tvrdost matrace podle polohy při spánku 

Poloha, ve které trávíte většinu noci, by měla být jedním z hlavních kritérií při výběru tuhosti matrace. Tělo by mělo být ve spánku podepřeno rovnoměrně, aby nedocházelo k přetížení páteře, kyčlí, ramen nebo krční oblasti a zároveň každá spánková poloha vyžaduje trochu jiné podmínky. Více informací k těmto tématům najdete v oddělených blogových článcích Jaká poloha je pro spánek nejlepší? a Jak najít ideální podporu matrace pro vaše individuální potřeby.

Pro snadnější orientaci při výběru se můžete řídit naší tabulkou:

Jak vybírat tuhost matrace podle tělesné hmotnosti

Tělesná hmotnost ovlivňuje volbu tvrdosti matrace – lidé do 60 kg by měli volit měkčí modely, mezi 60–90 kg je ideální střední tuhost (T2–T3) a nad 90 kg se doporučují tvrdší matrace (T4–T5) pro správnou oporu páteře. Pokud spíte na boku a máte vyšší hmotnost, zvažte tvrdší jádro s měkčí vrchní vrstvou. Více se dozvíte v článku Jak najít ideální podporu matrace pro vaše individuální potřeby.

Další faktory, které ovlivňují výběr tvrdosti

Kromě hmotnosti a spánkové polohy hrají roli i další faktory. Například věk – starší lidé často potřebují měkčí ložnou plochu, aby netrpěli otlačeninami nebo zhoršeným prokrvením končetin. Pro osoby s problémy se zády, skoliózou nebo výhřezem ploténky bývá vhodná zónová matrace, která má různou tuhost v různých částech těla. Taková matrace poskytne cílenou oporu tam, kde je potřeba, a zároveň uleví přetěžovaným partiím.

Velký význam má i rošt, na který je matrace položena. Pružný lamelový rošt může změkčit pocit z jinak tvrdé matrace, zatímco pevný laťkový nebo deskový rošt může zvýšit její tuhost. Je tedy důležité hodnotit matraci vždy v kombinaci s roštem, protože výsledný pocit při ležení může být jiný než v prodejně. Jak mít ale jistotu, který rošt vyhovuje našim potřebám a který pasuje k naší matraci? Přečtěte si náš článek na blogu Jak vybrat rošt do postele?

Vyzkoušejte si matraci v naší prodejně

Jsme předním českým a slovenským výrobcem postelí a klinicky hodnocených matrací. Naše nabídka zahrnuje matrace různých druhů, materiálů i tvrdostí, takže si vyberou i ti nejnáročnější. I když jsou jednotlivé matrace v našem eshopu podrobně popsané, ne každému to pro výběr matrace stačí. Z toho důvodu nabízíme možnost vyzkoušení našich matrací v našich prodejnách, které máme v Čechách a na Slovensku. Pokud máte vyhlédnutou konkrétní matraci, neváhejte nás předem informovat, abychom vám zajistili na dané prodejně její dostupnost a možnost vyzkoušení. 

Zpět na seznam